jul hos mette bl thomsen

Når livsglæde bliver en vej til sundhed

Først og fremmest vil jeg sige 1000 tak, fordi du læser med her på bloggen.
Det betyder mere for mig, end du måske tror.

Samtidig vil jeg ønske dig og dine en rigtig glædelig jul og et godt, magisk og lykkebringende nytår 2026.

Et liv levet – med drømme, mod og livsglæde

Når jeg ser tilbage på mit liv, står én ting klart for mig:
Jeg har levet mit liv i trofasthed mod mine drømme.

Allerede som ganske ung satte jeg mig mål, som for nogle måske virkede skøre – men som for mig føltes helt naturlige.
Jeg har cyklet til Afrika, kørt alene på motorcykel til Nordkap, gået på gløder, hoppet i faldskærm, kørt Fyn rundt på rulleskøjter, løbet maraton, gennemført en Ironman, svømmet 12 km havsvømning, uddannet mig til kajakinstruktør, passioneret arbejdet med foto og været med til at starte issvømning i Danmark.

For mig handler det ikke om præstation.
Det handler om at mærke livet.

Rejser som livsform

I 2022 tog jeg sammen med min søn, David, på en helt særlig rejse.
Vi kørte Italien rundt – 5.700 km på hver vores motorcykel – som en del af et projekt, hvor mit ønske var (og stadig er), at generationer kan mærke livsglæde sammen.

Året efter, i 2023, kørte jeg alene på motorcykel til Italien og videre til de tre smukke øer Korsika, Sardinien og Sicilien.
Gennem de sociale medier ønskede jeg at inspirere andre til at turde rejse alene og finde livsglæde – i tillid til, at tingene nok skal falde på plads, også når der opstår udfordringer.
Samtidig var det mit håb at give dem, som ikke selv har mulighed for at rejse, en fornemmelse af at være med – og opleve rejsen sammen med mig.

Jeg betragter ikke rejser som en flugt fra hverdagen – men som en måde at leve på.
Og det behøver slet ikke at være langt væk.

Denne sommer 2025 vandrede jeg Caminoen i Thy Nationalpark sammen med en god veninde.
Her oplevede jeg, hvordan fællesskab kan vokse, når man deler oplevelser i naturen.
Det skaber grobund for gode, kærlige vibrationer i kroppen – og det er beviseligt helsebringende.

Processen er mindst lige så vigtig som målet

Jeg elsker at sætte mig mål.
Jeg elsker at føre idéer ud i livet.
Og jeg elsker processen fra idé til virkelighed.

Om det er, når jeg bygger et issvømmeranlæg (som du kan læse om på www.iceswimmer.com) eller når jeg sætter mig for at faste i længere tid – og erkender, at tre ud af ti dage faktisk var rigeligt – så lærer jeg noget hver gang.

Ikke alt handler om at gennemføre.
Noget handler om at mærke efter og justere.

Hvorfor jeg deler

metteblthomsen.dk – med blog og tilknyttede sociale medier på YouTube, Instagram og Facebook – er skabt som et levende og åbent rum for formidling og inspiration. Et sted, hvor jeg deler alt det, jeg arbejder med, og som kan være med til at belive kroppen indefra og skabe gode vibrationer i både krop og sind.

Når vi næres på det fysiske, mentale og energetiske plan, styrkes vores forudsætninger for at leve et sundt, balanceret liv – i harmoni og fri af sygdom.

Og mærker du undervejs et behov for støtte til at styrke sind, krop og immunforsvar, står jeg parat i klinikken Lift Your Life.

HUSK at gode vibrationer er helsebringende – for både krop og psyke.

At skabe energetisk balance og gode vibrationer i kroppen arbejder jeg med i Lift Your Life, hvor jeg tilbyder akupunktur og zoneterapi og i tillæg gerne deler ud af min viden om åndsvidenskab og helsebringende life coaching.
Her handler det om at styrke krop og sind og støtte mennesker i at udnytte livets mange muligheder – på en måde, der er bæredygtig indefra.

Livsglæde i mange former

For mig er det vigtigt at kommunikere hvor sundt og godt det er at vinterbade og issvømme – altså at lade kulde og varme mødes og skabe liv i kroppen. Det ikke alene er helsebringende – det giver også mennesker et sundere og gladere liv.
På samme måde arbejder jeg med livsglæde gennem kreativitet i Photos Gone Wild, hvor det handler om at se naturen med åbne og legende øjne.

At forestille sig fantasidyr i naturen.
At begynde at forvente, at man kan se dem.
At se dem.
At fotografere dem.
Og at dele dem med andre.

Livsglæde er ikke bare dejlig – den er sund.

Fremad – med rolighed

Jeg er også inspireret af kosmologi og åndsvidenskab, som du kan læse mere om på Lift Your Lifes hjemmeside, hvor jeg har skrevet flere blogindlæg om netop dette emne.

I fremtiden vil jeg arbejde mere med et begreb, jeg kalder rolighed.
At gøre tingene i et tempo, hvor jeg kan fordybe mig – i stedet for hele tiden at have travlt og skynde mig videre.

Et liv med mere ro.
Mere nærvær.
Mere mening.

Jeg glæder mig til at få nye idéer, føre dem ud i livet – og til at dele dem med dig.

1000 tak fordi du læser med.
Rigtig glædelig jul – og et spændende, magisk og lykkebringende nytår 2026

Hvis du er nysgerrig på, hvordan livsglæde, nærvær og gode vibrationer også kan belive din krop og dit helbred, deler jeg meget mere om det på min Lift Your Life hjemmeside www.liftyourlife.dk – hvor du kan læse mit seneste blogindlæg:
Taknemmelighed som livspraksis – julerefleksioner fra Lift Your Life

Tak fordi du læser med ❤️ Mette

DEL

Tilmeld dig og få inspiration, energi og livsglæde

* indicates required

Intuit Mailchimp

Tilmeld dig og få energi, inspiration og livsglæde

* indicates required

Intuit Mailchimp